満ちたり 欠けたり
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イタタな日々
木曜日のお昼頃、ぎっくり腰になってしまった。

その日はお天気が良かったので朝から張り切って掃除や洗濯している最中
ちょっと横着して重たいものを片手で持ち上げたら突然右腰がグキっと…


幸い、歩き回ることが出来る程度の痛みなので
寝たきりって事態にはならなかったのは良かったけど。


ちょうどここのところ腰が痛いなぁ、と思っていて
整体行こうかな〜とマッサージのチラシ見たり
家にあるマッサージ機内蔵のクッションで腰をゴロゴロしていたところだった。

でも、まさかぎっくり腰になるとは。


一応、前屈みとかひねったりとかすると痛いけど、日常生活はどうにかこなせている。

階段くらいの高さで足を上げるぶんには痛みはないけど
右足を身体に近付ける用に曲げると激痛が走る。


今、一番ツラい動作は右足のタイツを穿くとき。
でもタイツじゃないにしても『穿く』って動作は省けないから困っている。


ぎっくり腰になる前はまぶたが真っ赤に腫れて皮膚科に通っていた。

ようやくまぶたが治ってホッとしたところで
今度はぎっくり腰で接骨院に通院中。


元気は元気だけど、イタタな日々が続いている。


11:30 日々のコト comments(2)
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11:30 - -
comment
久しぶり・・って大丈夫?
私もう何回もやっているんだわ。何でもないような動きでなるから曲者だよね。
治りかけに無理して更にひどくなって、痛み止めの注射したことも。
注射した方がましなくらい辛かったの・・・(T_T)
とにかく無理しないでね。
みあ 2015/02/20 20:35
おおう、みあちんもぎっくり腰経験者なんだねー
わたし初ぎっくりだったよT_T
一度やると癖になるって言うよね。
繰り返さないように接骨院通ってるよ。
子育て中にぎっくり腰なんて大変だったね。
それにしてもドレスを着せたり脱がせたりの仕事だから腰死ぬわー
あこ 2015/02/22 23:00

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